Je nach Bedarf bzw. Coachinganlass finden unterschiedliche Techniken, Übungen und Interventionen in einer Sitzung bzw. im Verlauf eines Coachingprozesses ihre Anwendung. Dazu zählen beispielsweise

• Lösungsorientierte Kurztherapie - u. A. nach Steve de Shazer, Insoo Kim Berg*
• Integrierte Lösungsorientierte Psychologie*
• Systemisch- lösungsorientiertes Coaching*
• Körperbeziehung & Psychosomatik*
• Einzel-/Paar- und Teamcoaching*
• Psychografie*
• Autonomie Training - nach Dr. Ronald Grossarth-Maticek*
• Mentaltraining
• Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) - nach Jon Kabat-Zinn
• Systemisches Arbeiten mit Persönlichkeitsanteilen/Ego State Therapy - u. A. nach Gunther Schmidt
• Energetische Wirkmethodiken - u. A. nach Martin Brune
• Strength based Coaching (Gallup© zertifiziert)
• Mind-Body-Coaching Mentaltraniningsmethodiken zur Integration der Veränderung in den Alltag

*nach Dr. Dietmar Friedmann

Vereinbaren Sie telefonisch oder per Email ein vertrauliches Erstgespräch, für welches Sie ungefähr 90 Minuten einplanen sollten. In diesem Gespräch haben wir die Gelegenheit, uns etwas kennen zu lernen und herauszufinden, was Ihre Themen sind sowie wie wir miteinander arbeiten möchten. Wir nehmen uns Zeit, über Ihre Erwartungen, das erwünschte Ziel und den anvisierten Zeitrahmen des Coachings zu sprechen.

In den darauffolgenden Sitzungen kommen verschiedene therapeutische/Coaching-Methoden zur Anwendung. Die für Sie passende Sitzungsdauer und Methodiken finden wir individuell. Coaching dient sowohl zur Zieldefinition und -erreichung als auch zur längeren Begleitung durch eine Lebensphase herausfordernder Veränderungen, um immer wieder zu sich zu kommen, sich zu spüren, neu auszurichten, Klarheit und Fokus zu gewinnen und Handlungsimpulsen nachzugehen.

Erstgespräch und Coaching finden im Normalfall in der Praxisgemeinschaft Berger200 statt. Auf Anfrage kann das Coaching auch virtuell durchgeführt werden, beispielsweise via Telefon oder Skype. Termine finden nach Vereinbarung, tagsüber sowie auch abends und an ausgewählten Wochenenden in der Regel in deutscher Sprache statt, können jedoch bei Bedarf auch in englisch durchgeführt werden. Eine Coachingsitzung kann zwischen 60 und 150 Minuten dauern, je nach Thema und Prozessarbeit.

Für Privatpersonen belaufen sich die Sitzungskosten pro Zeitstunde (60 Minuten) auf 80€ (ohne MwSt*) und erfolgen gegen Rechnung. (* Laut Kleinunternehmerregelung gem. § 19 Abs. 1 UStG bin ich USt befreit)

Falls Sie Schüler, Auszubildender, Student oder Rentner sind, sprechen Sie mich gerne an. Optional und nach Rücksprache biete ich Ihnen meine Leistung zu einem vergünstigten Preis an.

Für Einzel- sowie Teamcoachings und Teamentwicklung in Firmen erstelle ich Ihnen gerne auf Anfrage ein für Sie zugeschnittenes Angebot. Kontaktieren Sie mich gerne!

Bitte beachten Sie: Meine Coachings sind nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen abzurechnen. Ob therapeutische Behandlungsmethoden jedoch mit Ihrem Privatversicherer abgerechnet werden können, erfragen Sie bitte bei Ihrem Versicherungsunternehmen.